Índice de bem-estar (WHO-5)
Nas últimas duas semanas, com que frequência se sentiu assim?
Senti-me alegre e bem-disposto
Senti-me calmo e tranquilo
Senti-me activo e cheio de energia
Acordei a sentir-me fresco e descansado
O meu dia a dia teve coisas que me interessaram
Estes questionários servem para rastreio, não para diagnosticar. Um resultado elevado não significa que tem uma doença, e um resultado baixo não exclui a necessidade de ajuda. Quem faz um diagnóstico é um profissional, numa consulta.
O teste é calculado no seu navegador. Nada é enviado para nós nem guardado, e não precisa de dar nome nem email para saber o resultado.
O WHO-5 é o índice de bem-estar da Organização Mundial de Saúde. Tem apenas cinco perguntas e, ao contrário dos outros, uma pontuação alta é boa notícia. É de utilização livre.