Teste de depressão (PHQ-9)
Nas últimas duas semanas, com que frequência foi incomodado pelos seguintes problemas?
Pouco interesse ou prazer em fazer as coisas
Sentir-se em baixo, deprimido ou sem esperança
Dificuldade em adormecer, em manter o sono, ou dormir demais
Sentir-se cansado ou com pouca energia
Falta de apetite ou comer demais
Sentir-se mal consigo próprio, ou sentir que é um falhado, ou que desiludiu a sua família
Dificuldade em concentrar-se em coisas como ler o jornal ou ver televisão
Mover-se ou falar tão devagar que os outros poderiam ter notado, ou o oposto, estar tão agitado que se mexe muito mais do que é habitual
Pensar que seria melhor estar morto ou em fazer mal a si próprio de alguma forma
Estes questionários servem para rastreio, não para diagnosticar. Um resultado elevado não significa que tem uma doença, e um resultado baixo não exclui a necessidade de ajuda. Quem faz um diagnóstico é um profissional, numa consulta.
O teste é calculado no seu navegador. Nada é enviado para nós nem guardado, e não precisa de dar nome nem email para saber o resultado.
O PHQ-9 é um questionário de nove perguntas usado em cuidados de saúde para rastrear sintomas depressivos. Corresponde aos critérios de depressão do DSM e é de utilização livre.