adultos passa por um episódio depressivo ao longo da vida. Não está sozinho.
O que é?
A depressão é uma perturbação do humor que afecta a forma como uma pessoa se sente, pensa e age. Em Portugal é uma das razões mais frequentes para procurar acompanhamento psicológico, e responde bem a psicoterapia quando acompanhada por um profissional.
Sinais
Humor em baixa durante semanas, perda de interesse, alterações do sono e do apetite, dificuldade de concentração e sentimentos de culpa. Reconhecer estes sinais é o primeiro passo para pedir ajuda.
Como ajudamos
Começamos por compreender a sua situação e definir objectivos claros. A intervenção é personalizada e pode ser presencial em Cascais e Oeiras ou online em todo o país.
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A Sofia é uma IA e não substitui aconselhamento clínico profissional.
Seguradoras aceites
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Perguntas frequentes
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