O que é?
A orientação sexual e a identidade de género fazem parte de quem se é, e não são um problema a tratar. O que traz sofrimento é o que vem com elas: o medo da rejeição, a homofobia e a transfobia, a pressão para esconder, e por vezes a disforia de género, o mal-estar quando o corpo não corresponde à identidade. A psicologia afirmativa trabalha esse sofrimento sem pôr em causa a pessoa.
Sinais e sintomas
Dúvidas sobre a orientação sexual ou a identidade de género, ansiedade ao pensar em assumir-se perante a família ou no trabalho, isolamento, vergonha, sintomas depois de episódios de discriminação e dificuldades na relação. Pais e familiares que querem perceber como apoiar também podem marcar consulta.
Como ajudamos
Oferecemos apoio psicológico LGBT+ afirmativo, seguro e sem juízos: para pensar a orientação sexual ou a identidade de género, preparar a conversa com a família, lidar com a homofobia e a transfobia e cuidar das relações. Acompanhamos também pais e familiares. Consultas online, por videochamada, em todo o país e para quem vive fora de Portugal.
Profissionais especializados
Agende a sua consulta
Fale com a Sofia
Descreva o que sente, com as suas palavras. A Sofia trata do resto. Sem formulários e sem escolhas forçadas.
Médis · Multicare · AdvanceCare · Fidelidade · Ageas · AXA · Allianz · Medicare · entre outras
A factura de cada consulta serve para pedir a comparticipação à sua seguradora ou à ADSE, conforme o seu plano. O que diz nas sessões é confidencial e nunca chega à seguradora.
Tem outra pergunta?
Escreva a sua dúvida. A resposta aparece aqui, com a informação da clínica.
A sua saúde mental merece o melhor cuidado
Marcar e pagar a sua consulta leva menos de 3 minutos, tudo online.






