O que é?
A perturbação obsessivo-compulsiva (POC), também conhecida por TOC, caracteriza-se por obsessões, pensamentos intrusivos e indesejados, e por compulsões, comportamentos repetitivos feitos para aliviar a ansiedade que essas obsessões provocam. É um ciclo exaustivo, mas tratável.
Sinais e sintomas
Os sintomas de TOC são as obsessões, pensamentos intrusivos sobre contaminação, dúvida, dano ou ordem, e as compulsões que os aliviam: lavar, verificar, contar, repetir, pedir garantias. Os rituais podem ser só mentais. Fala-se em POC quando ocupam mais de uma hora por dia ou perturbam a vida.
Como ajudamos
O tratamento do TOC com mais evidência é a exposição com prevenção de resposta, uma forma de terapia cognitivo-comportamental: aproximar-se aos poucos do que desencadeia a obsessão sem fazer o ritual, até a ansiedade baixar por si. Quando é indicada medicação, articulamos com o psiquiatra. Consultas online, por videochamada, em todo o país e para quem vive fora de Portugal.
Profissionais especializados
Agende a sua consulta
Fale com a Sofia
Descreva o que sente, com as suas palavras. A Sofia trata do resto. Sem formulários e sem escolhas forçadas.
Médis · Multicare · AdvanceCare · Fidelidade · Ageas · AXA · Allianz · Medicare · entre outras
A factura de cada consulta serve para pedir a comparticipação à sua seguradora ou à ADSE, conforme o seu plano. O que diz nas sessões é confidencial e nunca chega à seguradora.
Tem outra pergunta?
Escreva a sua dúvida. A resposta aparece aqui, com a informação da clínica.
A sua saúde mental merece o melhor cuidado
Marcar e pagar a sua consulta leva menos de 3 minutos, tudo online.

