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POC e obsessões

Tratável

a POC responde muito bem à intervenção psicológica especializada.

Tratável

a POC responde muito bem à intervenção psicológica especializada.

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  • Certificado ERS

O que é?

A perturbação obsessivo-compulsiva (POC), também conhecida por TOC, caracteriza-se por obsessões, pensamentos intrusivos e indesejados, e por compulsões, comportamentos repetitivos feitos para aliviar a ansiedade que essas obsessões provocam. É um ciclo exaustivo, mas tratável.

Sinais e sintomas

Os sintomas de TOC são as obsessões, pensamentos intrusivos sobre contaminação, dúvida, dano ou ordem, e as compulsões que os aliviam: lavar, verificar, contar, repetir, pedir garantias. Os rituais podem ser só mentais. Fala-se em POC quando ocupam mais de uma hora por dia ou perturbam a vida.

Como ajudamos

O tratamento do TOC com mais evidência é a exposição com prevenção de resposta, uma forma de terapia cognitivo-comportamental: aproximar-se aos poucos do que desencadeia a obsessão sem fazer o ritual, até a ansiedade baixar por si. Quando é indicada medicação, articulamos com o psiquiatra. Consultas online, por videochamada, em todo o país e para quem vive fora de Portugal.

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A factura de cada consulta serve para pedir a comparticipação à sua seguradora ou à ADSE, conforme o seu plano. O que diz nas sessões é confidencial e nunca chega à seguradora.

faq

Sim. POC é a sigla de perturbação obsessivo-compulsiva, usada em Portugal; TOC vem de transtorno obsessivo-compulsivo, a designação brasileira, e é a que mais se ouve no dia-a-dia. O quadro e o tratamento são os mesmos.

Não. Quase toda a gente tem pensamentos estranhos ou indesejados de vez em quando. Fala-se em POC quando esses pensamentos causam grande mal-estar, ocupam muito tempo e levam a rituais ou verificações para os neutralizar.

Tem. A exposição com prevenção de resposta, uma forma de terapia cognitivo-comportamental, é o tratamento psicológico com mais evidência. Em alguns casos combina-se com medicação receitada por um psiquiatra.

Não. Pode marcar directamente no nosso website ou com a Sofia, a nossa assistente virtual, sem qualquer referência do médico de família.

Neste momento, apenas online, enquanto decorrem as obras de remodelação da nossa clínica em Cascais. Reabrimos em dezembro, e a partir daí terá também a opção presencial.

MB Way, Multibanco, cartão de débito ou crédito, Apple Pay, Google Pay e Revolut Pay. Também pode pagar na própria clínica, em dinheiro ou por cartão, deixando um cartão registado como garantia da marcação. Se tiver créditos na sua conta, são aplicados automaticamente na consulta seguinte.

Não temos acordo directo de facturação com seguradoras, mas trabalhamos em regime de reembolso com as principais seguradoras portuguesas e com a ADSE. A factura de cada consulta serve para pedir a comparticipação, conforme o seu plano.

Sim. O desconto aplica-se automaticamente, sem inscrições e sem cartões: a partir de 5 consultas tem sempre desconto, até um máximo de 20%.

Sim. Até 24 horas antes da consulta pode cancelar e escolher entre o reembolso integral no método de pagamento original ou ficar com o valor em crédito. Com menos de 24 horas de antecedência não há lugar a reembolso, mas o valor fica em crédito válido por 90 dias. Remarcar é possível até 24 horas antes, sem custo.

Sim, também nas consultas online. Depois da consulta, peça-a à equipa da clínica pelo chat, por email ou por WhatsApp. A declaração fica disponível na sua área de cliente e indica apenas o dia, a hora e que se tratou de uma consulta de psicologia, sem referir o motivo. Tem um código que permite à entidade patronal confirmar a sua autenticidade em suaclinica.pt/verificar.

Sim. Todos os dados são tratados em conformidade com o RGPD e com o sigilo profissional a que os psicólogos estão obrigados. Na política de protecção de dados explicamos que dados recolhemos, para que servem e como pode exercer os seus direitos.

Tem outra pergunta?

Escreva a sua dúvida. A resposta aparece aqui, com a informação da clínica.

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