a POC responde muito bem à intervenção psicológica especializada.
O que é?
A perturbação obsessivo-compulsiva (POC) caracteriza-se por obsessões — pensamentos intrusivos e indesejados — e por compulsões, comportamentos repetitivos feitos para aliviar a ansiedade que essas obsessões provocam. É um ciclo exaustivo, mas tratável.
Sinais
Pensamentos recorrentes que causam mal-estar, necessidade de verificar, lavar ou ordenar repetidamente, rituais mentais e grande tempo perdido em comportamentos que a pessoa reconhece como excessivos.
Como ajudamos
Utilizamos abordagens de eficácia comprovada para a POC, como a exposição com prevenção de resposta, quebrando o ciclo das obsessões e compulsões. Presencial em Cascais e Oeiras ou online.
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A Sofia é uma IA e não substitui aconselhamento clínico profissional.
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Perguntas frequentes
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